2024.02.01
Salon.du.RAN新聞 2024年2月号
こんにちは!今月は【おでこシワ】についてです。

おでこのシワはキメの乱れのような細かく浅いシワと

パッと見て分かる深いシワに分けられます。

そのシワの原因は乾燥・紫外線・肌のハリの低下・表情のクセの4つとされています。

対策として十分な保湿、UVケア、ハリアップ化粧品の使用は必須ですが、

せっかくケアしても無意識に自分でシワを作ってしまう

【表情のクセ】対策もしっかりしてゆきましょう!

そもそも、なぜおでこにシワを寄せてしまうのでしょうか??

理由はまぶたにあります。まぶたの皮膚がたるみ、

さらにはまぶたを上げる眼輪筋や眼瞼挙筋(がんけんきょきん)が衰え

弱ってしまうと、普通にまぶたを上げただけでは十分に物が見えなくなります。

このため無意識に前頭筋を使い、まゆげを上げることで見やすくしているのです。

このような癖があると、おでこのしわが目立ちます。

また、おでこのシワは眼瞼下垂のサインでもあるそうです。

20歳代で、おでこのしわが目立つ人は先天性眼瞼下垂症の可能性もあるので、注意しましょう。

まぶたのトレーニング♪

<STEP.1>手のひら全体で額を押さえる
・「前頭筋(ぜんとうきん)」が1ミリたりとも動かないようにするために、
手のひら全体で、前頭筋がある額をピタッと押さえる。

<STEP.2>額を動かさず、上まぶたを引き上げて目を開ける
・STEP1の状態で、上まぶたの力だけで目を開け閉めしましょう。
これを10回行いましょう!
・この時、前頭筋は絶対に動かさないように意識します。
初めは動いてしまっても、継続することで動かなくります。
ぜひトレーニングしてみましょう!

また、毎日の保湿ケアも大切です!
ぜひエステケアにいらしてくださいね。
〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町4-3-22 一番町センタービル2F TEL:022-262-2910 FAX:022-262-3904
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