むくみを放っとくと大変！！

皆さんもむくみ気になることは多々あるはず！
まぁ仕方ないか・・・と見逃しがしがちになりますが、放っておくと大変なことになるんです！！
血行が悪くなりむくみになると、むくみによってたまった水分や老廃物が脂肪細胞とくっついて、むくみがセルライトになってしまいます。
血液やリンパの流れが悪くなると、不要になった水分、老廃物、脂肪が皮下組織にたまり肥大化して大きな脂肪の塊になります。
この脂肪の塊がセルライトでなのです・・・(*_*)



RANオススメむくみケア

セルライトは血管やリンパ管などを圧迫し流れを妨げてしまうため、むくみのあるところがさらにむくみやすくなり、むくみがセルライトになり、セルライトが次々増えるという悪循環になります。
むくみを解消するために、足、顔などのマッサージをするのは効果的ですが、むくみ解消の効果をさらに高めるために、デコルテのマッサージがオススメです！！

リンパ液や血液ををスムーズに流して、足や顔などのむくみを解消するために、全身にあるリンパ節の詰まりを改善することが必要です。
特にデコルテ部分のリンパ節は、最終的に心臓に戻すための入口、出口がある為、この部分が詰まっているとリンパ液の循環がスムーズに行われず、むくみの原因になり、ひどくなると頭痛や肩こりなどの症状が現れたりします。

顔がむくんだり、くすみやすい人はリンパ液の流れが悪くなっているのが原因かもしれません！
左側の鎖骨から指3本分位下と、左側の脇の下から手のひら分ほど内側に入ったところに、リンパ節の中でも大切な部分があります。
この部分を軽く押してみて痛かったり硬くなっていたら、リンパ節が詰まっている可能性が高いですよ(・・;)

心当たりのある方は、一度デコルテのマッサージ試してみてください！