ＵＶＡ(サンタン)・・・
皮膚の基底細胞から真皮深部まで達し、メラニンを生成したり、細胞を傷つけたり真皮組織を変形させます。
肌荒れ・色黒・シミ・シワの原因に！！

UVB(サンバーン)・・・
表皮から真皮まで達し、皮膚組織を刺激することによって炎症を起こし、ヤケド状態に・・・(-_-;)
更に皮膚ガンの原因でもあり、肌荒れ、シミ、シワをつくります。

ＵＶＣ・・・・
オゾン層が破壊されると地上まで達します。 これは1番危険であり、皮膚ガンの原因です！！！

紫外線予防対策

UV-Aは太陽が最も高くなる５月に最も多くなります。
しかし、最も少ない冬の時期においても、UV-Aは２分の１にしかならず、年間を通して紫外線対策をする必要があります。
また、UV-Bはオゾン量が最も減る８月頃に最も多くなります。

紫外線を予防するには、もちろん紫外線に当たらないことが一番！！

しかし、そんなわけにもいかないので、食事（但しＶＣの多いパセリやセロリ、キャベツ、カンキツ果物はソラレーンが含まれている為かえってしみを増やします！！ 取るなら熱を加えて。)やサプリメント等でビタミンＣを摂取し、紫外線に当たった後の対策をすると同時に、日焼け止め化粧品（デイクリーム）や日傘、帽子等を活用して根本的に肌に紫外線が当たらないようにする対策をとることが大切です。

もちろん日焼け止め又はデイクリームは、顔だけではなく首、デコルテ、腕にも塗って下さいね！
もしも日焼けをしてしまった場合、まずは冷水で冷やしてください。氷水は×！！

また、日焼け後は水分が少なく乾燥してしまうため、ジェルパックで鎮静・保湿をする事をオススメします！
が、その前にメール下さいね☆その方に合わせた対処法をアドバイスします(^o^)丿