コエンザイムQ10の働き
医薬品では心臓病の治療薬として長く利用されてきました。 サプリメントとしてはアンチエイジングの作用が一番知られていますが、このコエンザイムQ10は坑酸化作用(細胞を活性酸素からまもる)があるといわれ細胞を若々しく保つためのサプリメントとしてアメリカでも大人気なのです。 美肌づくりにも坑酸化を発揮し、若返りのビタミンE再生に貢献します！

コエンザイムQ10を摂取するには
残念ながら食品からの十分な摂取は期待できません。 1日に必要な量30〜60?を摂取するためには牛肉なら900ｇ、イワシなら6匹となります。 本来コエンザイムQ10は体内で合成されるものなのですが、20歳を過ぎると体内での生産はみるみる低下し、80歳をには20歳の頃と比べ生産量は半分にも減ってしまうほど年々合成が難しくなる成分なのです。

コエンザイムQ10摂取でこんなメリットが！！
心臓病の治療薬アンチエイジングは、もちろんですが、がん・高血圧・歯周病・動脈硬化・神経疾患・アルツハイマー病などの病気にも貢献します。 サプリメントだけに頼らずバランスの良い食事・生活も心がけましょう！！

バレンタインデーの季節がやってまいりました！
同時に、花粉症の季節も…。 ところで、チョコレートが花粉症にどう働くかご存知ですか？ チョコレートの主な原料のカカオはどんな効果を持つでしょう？ カカオの成分で花粉症と関係あるものは・・・

テオブロミン
花粉症では、肥満細胞がカユみ成分のヒスタミンを放出します。
ヒスタミンの放出抑制効果があります！

カフェイン
中枢神経系に強く作用して花粉症の時の頭重感を軽くします

ポリフェノール
ポリフェノールは炎症の時に発生するいわゆる活性酸素の消去作用があります。
花粉症でも鼻や咽で活性酸素が発生しています。

チラミン
動脈を収縮させます。動脈を収縮させることによる血流の変化は、花粉症の症状を変化させる可能性があります。

花粉症の人に贈るならばミントチョコレート！
花粉症にはさまざまのハーブが症状緩和に役立ちます。
ミントは花粉症の症状を緩和して、その上にチョコレートと相性が良いハーブです 。